Balade Plantes et Yoga

Parce que les plantes ont modelé l’atmosphère qui a permis le développement du monde vivant que nous connaissons,

le « Prana », le « principe de vie », comme on le nomme en Yoga, le « souffle vital », y est intimement lié.

Comme l'écrit le philosophe Emanuele Coccia dans La vie des plantes, une métaphysique du mélange : « Grâce aux plantes, la terre devient le lieu métaphysique du souffle ».

Nous baignons dans ce milieu telles les créatures marines dans l'océan.

Nous traversons et sommes traversés par ce milieu auquel nous appartenons et participons, comme les plantes qui façonnent notre monde.

Notre proposition

Je vous propose une séance en immersion dans notre environnement naturel, en conscience des plantes qui nous entourent et du paysage qu'elles habitent et composent.

Lors de cette pratique, je vous présenterai quelques espèces botaniques, les clés qui permettent leur identification, tout en exerçant nos sens et notre sensibilité.

J'évoquerai leur histoire, leurs usages et la symbolique qui y est traditionnellement attachée.

Le paysage et les plantes nous offriront le support méditatif des postures de yoga qu’ils m'inspirent et vers lesquelles je vous guiderai.

Elève-enseignante en 3e année de formation auprès de l'Institut Français de Yoga (https://www.ify.fr/), des professeurs Annick Liegl (Laudun) et Philippe Le Masson (Paris).